À propos

QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Valère AMETOWANOU et je suis Préparateur physique et santé depuis 20 ans.

Dynamique et doté d’un excellent sens du relationnel, je cherche avant tout le bien-être de mes adhérents. Polyvalent et à l’écoute, je propose toujours des exercices et des solutions adaptés à votre personne. Je me nourris du sourire de mes adhérents et de leur épanouissement. Je cherche à les rendre autonome afin d’améliorer leur santé et leur mode de vie de façon durable.

Mes diplômes :

Formation REATHLETIC® en Réathlétisation du Genou en collaboration avec les praticiens du Centre Orthopédique Santy de Lyon.

BPJEPS Activités de la Forme (de niveau IV - niveau BAC) ; il atteste d'une qualification dans l'exercice d'une activité professionnelle en responsabilité, à finalité éducative ou sociale dans le domaine des activités de la forme.

BESAN Activités Aquatiques et de la Natation ; il permet de surveiller les piscines, baignades et plans d’eau, d’entraîner à la compétition et d’enseigner la natation.

BEESAPT (Activités Physiques pour Tous) ; il permet d’encadrer de nombreuses activités physiques et sportives dans tout type de structures et surtout avec la quasi-totalité des publics. L’animateur peut avec son public mettre en place des actions de découverte et d’initiation.

Valère AMETOWANOU

Préparateur physique

Je m'appelle Laura Labrosse et je suis préparatrice physique et spécialiste de la reprise du sport.

"La performance, ce n'est pas seulement battre un record ou décrocher une médaille. C'est se sentir tellement bien dans son corps et son esprit qu'on peut accomplir tout ce qu'on imagine."

Diplômée d'une licence STAPS en entraînement et sport outdoor et d'un master en optimisation de la performance sportive, je suis aussi en train de finaliser mon diplôme de monitrice de ski.

Depuis 2018, j’accompagne des sportifs et des passionnés de tous niveaux. J’ai travaillé avec la Ligue de Bretagne de judo, en préparation physique et réathlétisation avec des basketteurs professionnels à Lyon, et auprès de clubs de ski alpin. J'ai eu la chance de coacher des personnes de 3 à 90 ans, prouvant que le sport n'a pas d'âge !

💥 Mon approche ? Dynamique, joyeuse et toujours motivante (même si mes goûts musicaux sont parfois discutables 😆).

Je crois que le sport ne doit jamais être une corvée, mais un moyen de se sentir bien et de dépasser ses propres limites, sans pression inutile. Que vous soyez en quête de performance, de remise en forme ou d’un défi perso, je suis là pour vous guider avec bonne humeur et expertise !

Laura LABROSSE

Préparatrice physique